تكثيف العناية بالبشرة، الجسم والشعر من أهم الخطوات التى يجب أن تهتم بها العروس قبل يوم الزفاف للمحافظة على جمالها، هذه مجموعة من النصائح للحفاظ على جمال العروس:
1- تحديد نوعية البشرة أولاً حتى يتعامل معها بشكل سليم.
2- الإهتمام بالتغذية الجيدة، وبالأخص تغذية البشرة لأن الوجه هو نافذة الجمال التي تطل منها العروس.
3- الحرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة للحصول على بشرة نضرة وناعمة.
4- الإهتمام بتناول منتجات الألبان خاصة الزبادي فهو مفيد للبشرة.
5- تجنب تناول الشكولاته والمايونيز والبهارات.
6- تناول المياه بكميات كبيرة بمعدل لا يقل عن من ٦ - ٨ أكواب يومياً.
7- التقليل من تناول الحلويات والمعجنات؛ لما لها من أضرار على صحة البشرة.
8- الإبتعاد عن غسل الوجه بالماء الساخن، لأنه يتسبب في تفتيح المسام وإجهاد البشرة.
9- المداومة على التدليك اليومي للبشرة على شكل حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
10- اختيار الكريمات المرطبة والمغذية للبشرة بعناية فائقة.
11- الحذر من النوم دون أن تتم إزالة أثار مستحضرات التجميل.
12- التنظيف العميق للبشرة عن طريق عمل حمام بخار للبشرة، والابتعاد عن مستحضرات التجميل الدهنية أو شبه الدهنية.
13- استعمال مقشر مناسب للبشرة على الأقل مرة اسبوعياً.
14- البعد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة والغير مباشرة، ويفضل استعمال واقي للشمس في حالة الاضطرار للخروج للشمس.
0 التعليقات:
إرسال تعليق