نصائح للحفاظ على جمال العروس

تكثيف العناية بالبشرة، الجسم والشعر من أهم الخطوات التى يجب أن تهتم بها العروس قبل يوم الزفاف للمحافظة على جمالها، هذه مجموعة من النصائح للحفاظ على جمال العروس:
‎1- تحديد نوعية البشرة أولاً حتى يتعامل معها بشكل سليم.
‎2- الإهتمام بالتغذية الجيدة، وبالأخص تغذية البشرة لأن الوجه هو نافذة الجمال التي تطل منها العروس.
‎3- الحرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة للحصول على بشرة نضرة وناعمة.
4- الإهتمام بتناول منتجات الألبان خاصة الزبادي فهو مفيد للبشرة.
‎5- تجنب تناول الشكولاته والمايونيز والبهارات.
‎6- تناول المياه بكميات كبيرة بمعدل لا يقل عن من ٦ ‎- ٨ أكواب يومياً. ‎
7- التقليل من تناول الحلويات والمعجنات؛ لما لها من أضرار على صحة البشرة.
‎8- الإبتعاد عن غسل الوجه بالماء الساخن، لأنه يتسبب في تفتيح المسام وإجهاد البشرة.
‎9- المداومة على التدليك اليومي للبشرة على شكل حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
‎10- اختيار الكريمات المرطبة والمغذية للبشرة بعناية فائقة.
‎11- الحذر من النوم دون أن تتم إزالة أثار مستحضرات التجميل.
‎12- التنظيف العميق للبشرة عن طريق عمل حمام بخار للبشرة، والابتعاد عن مستحضرات التجميل الدهنية أو شبه الدهنية.
‎13- استعمال مقشر مناسب للبشرة على الأقل مرة اسبوعياً.
‎14- البعد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة والغير مباشرة، ويفضل استعمال واقي للشمس في حالة الاضطرار للخروج للشمس.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

Disclaimer

health-feed.blogspot.com acknowledges that though we try to report accurately, we cannot verify that absolute facts of everything posted. Posting may contain fact, speculation or rumor. We find images from the web that are believed to belong in the public domain free sites, friends, users etc. if any stories or images that appear on the site are in violation of copyright law, please email us at rawia.shirri@gmail.com and we will remove the offending information as soon as possible.

 

الصحة والجمال Copyright © 2011 Design by Ipietoon Blogger Template | web hosting